8. Gup

Žltá farba opasku (8. Keup) symbolizuje farbu slnka ktoré vedie taekwondistu na svojej púti po poznaní. Pri páskovaní na žltý pás už musí zvládnuť aj technickú zostavu poomsae.

Skúšky technickej vyspelosti

Platné od 2018

Techniky rúk

  • an, olgul, arae a ich kombinácie aj s údermi
  • Striedanie úderov na pásma + trojitý úder

Kopy do láp

  • Kopy z predošlého stupňa + s prískokom, preskokom
  • Nopi Chagi
  • Nožnice
  • Pyojeok Chagi – An, Bakkat
  • Kombinácie kopov do láp

Hosinsul

  • Ako pri bielo-žltom opasku a rozvinúť

Obrana – útok 1.,2.,3.

  • 1. Ap Seogi, Eolgul Jireugi, Eolgul Makki
  • 2. Ap Koobi Seogi, Momtong Jireugi, Bakkat Makki
  • 3. Kyorumsae, Ap Chagi, Arae Makki

Kyorugi

  • Zápas – step sparing

Taegeuk Il Jang – 1. Poomsae

Kondičná príprava

  • 20 klikov
  • 20 sklapačiek
  • 20 znožných výskokov z drepu
Páskovanie priamo na žltý opasok z bieleh opaska

V prípade perfektného zvládnutia skúšky na 9. Keup, môže byť cvičenec vyzvaný, aby zacvičil aj techniky na žltý opasok a preskočil tak bielo – žltý. V prípade ak zvládne aj túto časť skúšky a spáskuje na žltý opasok, nemusí platiť ďalší páskovací poplatok. Svoj biely pás vymení za žltý.

Poplatky za páskovanie

20 €

Teoretická príprava

Cvičenec môže byť preskúšaný taktiež z histórie, etiky a etikety či filozofie.